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那些引起结石的罪魁祸的水果是?我来告诉你

2023-02-06 13:12:29 来源:哔哩哔哩

大家都说,多吃水果有益健康,但是大家知道吗,吃水果也有学问哦,不然只会适得其反!

网上传言小李子可以开胃,有些人胃不太好,食欲不振,买了小李子回家,酸酸甜甜的,确实很开胃。不过,经常吃这种小李子,对胃可不好,反而适得其反。


(相关资料图)

多吃水果有益健康这句话就没有错吗?

然而,网友在空腹状态下吃下了30个李子之后,出现了胃

胀、恶心、腹泻的表现。医生就诊发现,这是小梨子摄入过多,导致胃肠道受刺激引起的。胃不好的人多吃水果不一定好,

但是偶尔吃一下确实是对健康有利的。

从化学的角度来讲,李子酸酸甜甜的,但其含有丰富的植物酸和单宁物质,摄入过多导致胃肠道不适,特别是本身患有胃炎、胃溃疡的人,摄入李子容易加重不适。

某位网友在空腹的状态下连吃了十几个西红柿,但结果突发不适,送到医院之后才发现是果酸引发了结石。

山楂,山楂含有的果酸含量较高,短时间摄入过多会给胃黏膜带来刺激,诱发胃炎,胃溃疡发生。

酸类的水果不能多吃,要谨慎,不然会引发不必要的麻烦。

比如说柿子,柿子是鞣酸含量较高的水果,尤其是未成熟或未脱涩的柿子,本身胃不好的人,长期大量食用很容易形成胃结石

另外,吃柿子的时候要避开蛋高蛋白的食物,因为鞣酸会与蛋白质相结合,也会形成结石。

所以讲,吃水果是一门学问,要谨慎,但也不能多吃,贪吃任何东西都有其负面的影响。酸性的水果虽然开胃,但是容易引发不必要的麻烦。

关键词: 不必要的 适得其反 任何东西都

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