游泳踩水技巧教程_游泳踩水技巧 - 南极能源网

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游泳踩水技巧教程_游泳踩水技巧

2023-02-19 14:54:10 来源：互联网

【资料图】

1、学踩水的第一个计划是先找个游泳的地方。

2、学会踩水的第二个计划是检查自己的身体状况。

3、学会踩水的第三个计划是牢牢记住节奏这个词。

4、学踩水的第四个方案是入水，用青蛙腿的姿势。

5、学习踩水的第五个计划是每隔1.5秒踩一次水。

6、学会踩水的第六个计划是逐日增加下水的时间和频率，慢慢来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：自己的身体

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