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每日热文:正确的刷牙方式电动牙刷(正确的刷牙方式)

2023-05-19 11:32:01 来源:互联网

1、正确的刷牙方法:  上牙表面的刷法  将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角,牙刷放置牙龈处。

2、从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。

3、所有的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。


【资料图】

4、特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。

5、  2、上牙内面的刷法  对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。

6、但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。

7、  3、下牙表面的刷法  下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

8、  4、下牙内面的刷法  下前牙的内面门牙,一定要认真刷,把牙刷竖过来,从下往上刷,这里极其容易生牙科疾病。

9、其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证我们的牙齿健康。

10、  5、咬合面的刷法  咬合面我们就可以采用我们习惯的拉锯式刷法,因为这部分牙齿的牙釉质耐磨损,一般情况下都不会刷出什么问题来的。

11、  牙齿小贴士:  最后如果有牙周疾病的朋友建议每天三餐后都要刷牙,每次刷三分钟为宜;没有牙周疾病的朋友要做到早晚刷牙,同样刷三分钟为宜,这样有利于保持我们的牙齿健康。

本文就为大家分享到这里,希望看了会喜欢。

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